Dela nyhet
Inomhusträning startar V18
24 apr 2020 0 kommentarer
Vi startar upp inomhusträningen under nästa vecka för de som önskar träna med myndigheternas rekommendationer och vi uppmanar alla att följa dessa!
Träningstiderna kommer ut under dagen imorgon 25/4 inför måndagens start.
Basketskolans träningsupplägg kommer i början av veckan med planen att starta helgen 3 maj.
Vi följer även WBDF:s rekomendationer på träningsupplägg:
* Antalet spelare får inte vara större än att hela träningen kan genomföras med individuella övningar, för en fullstor plan är vår bedömning att detta innebär maximalt 15 spelare, gärna färre.
*Vi kallar till träningarna genom Svenska Lag. Först till kvarn gäller!
Varje coach får fördela träningen så att alla kan vara med!
Om möjligt dela upp träningsgruppen i två halvor, som alternerar inneträning och uteträning.
* Genomför uppvärmningen utomhus.
* Prioritera teknikträning och undvik allt matchspel/kontaktträning.
Om möjligt skall varje spelare använda samma boll under hela träningen.
Vi påminner även om Folkhälsomyndighetens hälsodirektiv och dess konsekvenser:
Tvätta händerna innan och efter träning och undvik kontakt mellan händer och ansikte.
TÄNK PÅ:
Alla spelare/ledare/föräldrar/intresserade som har sjukdomssymtom skall stanna hemma så länge symptom finns och de två första symptomfria dagarna, detta gäller också om närstående/familjemedlemmar har symptom!
* Alla deltagare skall ha egen vattenflaska.
* Alla ombyten (innan och efter träning) och duschning sker hemma, inte i omklädningsrummet.
* Undvik kollektiva transporter (buss, spårvagn, samåkning) till och från träning.
I hallen/korridoren får ENDAST spelare vara! Inga föräldrar, syskon eller kompisar. Coacherna kommer med mer informaiton om vad som gäller vid träningstillfället!
Glöm inte hålla avstånd.
Lycka till med Din träning och ta hand om Dig och varandra!!
Vi ses i hallen.
Kommentarer